Проснуться с восходом солнца и отправиться на тренировку — это больше, чем просто привычка. Это ключ к улучшению физического и психического здоровья. Сегодня мы разберем, почему именно утро — лучшее время для занятий спортом. Попробуем вместе с «Рамблером» исследовать преимущества утренних тренировок и, кто знает, может быть, после прочтения этой статьи вы захотите завести будильник

Удивительный опыт Исландии Исландия удивила многих, внедрив 4-дневную рабочую неделю, сохранив при этом заработную плату неизменной. Этот шаг привел к экономическому скачку на 5%, опередив большинство европейских стран по темпу роста. Исследование The Autonomy Institute и Исландской ассоциации за устойчивость и демократию (Alda) поясняет, как сокращение рабочего времени оказалось столь успешным. Сегодня более половины работников

Если вы хоть раз задумывались о том, как изменяются цены на основные продукты питания, то наверняка слышали о таком показателе, как «индекс кофе с бутербродом», известном также как «Бутербродекс». Он представляет собой нечто вроде потребительской корзины, но в мини-формате. В этот индекс входят такие продукты, как батон, ветчина, масло, сыр, огурцы, кофе и сахар. Аналитики

В последние годы рынок загородной недвижимости Московского региона претерпевает заметные изменения. Особенно это касается сегмента высокобюджетной аренды. По итогам третьего квартала 2024 года предложение элитных коттеджей сократилось на 28% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Это тревожный сигнал, который подчеркивает, как экономическая и социальная нестабильность влияет на рынок недвижимости. Почему снижается предложение загородных коттеджей?